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Gran convocatoria en la charla sobre salud cerebral brindada por el Dr. Julio Lanternier

 


Con una asistencia que superó los 80 participantes, se llevó a cabo en el Auditorio de la Clínica Pergamino la charla abierta y gratuita "Cuidar el cerebro para vivir mejor". El evento, organizado de manera conjunta por la Fundación OSDE y la Clínica Pergamino, contó con la destacada disertación del Dr. Julio Lanternier, médico neurólogo (UBA).
Durante la jornada, el especialista hizo hincapié en que la mayoría de los problemas de memoria y concentración pueden prevenirse. El eje central de la exposición fue concientizar sobre el hecho de que el cuidado del cerebro no es una tarea a postergar para el futuro, sino una clave inmediata para obtener más energía, reducir el estrés y mantener una mente ágil.


Pilares para el bienestar neurofuncional A lo largo de la charla, se profundizaron temas fundamentales para mejorar la calidad de vida a través de pequeños cambios en la rutina diaria.
Entre los pilares más destacados para el bienestar integral, se mencionaron:
Actividad Física: El impacto positivo del movimiento constante en la salud cognitiva.
Higiene del Sueño: La importancia de un descanso reparador para la consolidación de la memoria y la regeneración cerebral.
Gestión del Bienestar: Técnicas para reducir el impacto del estrés cotidiano.
Prácticas Saludables: Se destacó formas de ejercicio consciente contribuyen al equilibrio neurofuncional.
El encuentro concluyó con un espacio de intercambio donde los asistentes pudieron despejar dudas, reafirmando el compromiso de la institución con la promoción de la salud y la prevención en la comunidad de Pergamino. Agradecemos a todos los que participaron y a las organizaciones que hicieron posible este evento

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